Lợi ích sử dụng túi lọc trà mà bạn cần biết

Những năm gần đây, nhu cầu sử dụng túi lọc trà đang ngày càng tăng lên bởi những hiệu quả tuyệt vời mà chúng đem lại. Vậy những lợi ích đó là gì? Và cần lưu ý gì khi sử dụng loại sản phẩm này? Tất cả sẽ được bật mí ngay trong bài viết dưới đây.

Lợi ích khi sử dụng túi lọc trà

Mời bạn cùng chúng tôi tìm hiểu về những lợi ích khi sử dụng túi lọc trà qua những thông tin dưới đây:

Nhanh chóng, tiện lợi hơn so với việc sử dụng trà tươi

Chắc hẳn trong số chúng ta, có rất nhiều người có cùng chung sở thích được nhâm nhi một tách trà. Thế nhưng với cuộc sống bận rộn như ngày nay thì sở thích này cũng khá khó thực hiện vì để ngâm trà, pha trà cũng mất nhiều thời gian.

Chính vì thế, các nhà sản xuất đã nghĩ ra dạng túi lọc trà để giúp cho việc uống trà được tiện lợi, nhanh chóng hơn so với sử dụng trà tươi. Ngoài trà xanh túi lọc trà còn được sử dụng cho các loại thảo dược khác như trà atiso, trà hoa quả…

>>> Xem thêm: Atiso là gì? Tác dụng của trà atiso?

Giúp thư giãn tinh thần

Chúng ta không thể phủ nhận rằng hiện nay có một số loại túi lọc trà có hương vị rất hấp dẫn và thậm chí là còn thơm ngon hơn trà tươi.

Lý do là các nhà sản xuất đã kết hợp nhiều hương vị trong túi trà lọc và điều này đã đem lại sự thích thú, thư giãn đầu óc và giúp giảm bớt sự mệt mỏi, căng thẳng cho người thưởng thức trà.

Tăng cường sức khỏe tim mạch

Trong một số loại túi lọc trà có chứa một loại nhóm chất chống oxy hóa mạnh mẽ đó chính là flavonoid rất có lợi cho sức khỏe tim mạch.

Theo các chuyên gia thì việc tiêu thụ trà hoặc các sản phẩm từ trà (túi lọc trà) thường xuyên có thể giúp giảm nhiều yếu tố nguy cơ gây bệnh tim, bao gồm: huyết áp cao, cholesterol cao và béo phì,…

Giảm nguy cơ mắc bệnh ung thư

Theo các nghiên cứu khoa học thì hợp chất polyphenol có trong trà sẽ giúp ngăn ngừa sự hình thành và phát triển của các tế bào ung thư, chẳng hạn như ung thư vú.

Ngoài ra, việc sử dụng trà đúng cách còn là biện pháp giúp tăng cường hệ miễn dịch của cơ thể, hạn chế nguy cơ nhiễm trùng do nhiễm một số loại vi khuẩn hoặc vi rút nguy hiểm.

Một số lợi ích khác

Ngoài việc đem lại nhiều tác dụng đối với sức khỏe thì túi lọc trà cũng có nhiều công dụng khác mà bạn có thể áp dụng như:

• Làm đẹp: Giảm quầng thâm mắt, xông hơi da mặt, làm dịu làn da bị cháy nắng.
• Khử mùi cho nhiều đồ dùng: giày, tủ quần áo, ô tô.
• Tẩy rửa bề mặt: kính, vết dầu mỡ trong nồi chảo, bề mặt gỗ…

Một số lưu ý khi sử dụng túi lọc trà

Mặc dù túi lọc trà mang lại nhiều lợi ích cho đời sống và sức khỏe của còn người. Tuy nhiên. nếu sử dụng không đúng cách, loại trà này cũng có thể mang lại những tác hại cực kì lớn. Nhiều người thường mắc phải một số sai lầm khi sử dụng túi lọc trà và điều này có thể gây nguy hại cho sức khỏe. Dưới đây là những lưu ý giúp cho việc sử dụng túi lọc trà an toàn hơn:

Cho túi trà lọc vào nước ấm vừa phải

Nhiệt độ nước pha trà bao nhiêu là phù hợp? Câu trả lời là từ 50 – 65 độ, mức nhiệt độ ấm như vậy sẽ giúp trà hòa tan được tốt nhất, giữ được hương vị thơm ngon và không ảnh hưởng nhiều tới sức khỏe.

Bởi khi pha trà với nhiệt độ quá cao thì khi thưởng thức trà, bạn rất dễ bị bỏng hoặc gây hại cho hệ tiêu hóa nhất là táo bón vì trà chứa rất nhiều tanin. Còn với nhiệt độ nước quá lạnh thì trà sẽ khó hòa tan, khi bạn uống vào sẽ không cảm thấy được vị thơm ngon của trà và ảnh hưởng không tốt tới hầu họng.

Không nên uống trà quá đặc hoặc quá loãng

Uống trà đặc đôi khi cũng là thú vui của nhiều người khi sử dụng quá ít nước pha hoặc cho thêm 1 vài túi lọc trà nữa vào trong 1 cốc. Tuy nhiên, nếu bạn đang có thói quen như vậy thì cần từ bỏ ngay vì khi đó bạn sẽ rất dễ bị mất ngủ, gây ảnh hưởng không nhỏ tới sức khỏe. Không những vậy, khi uống trà đặc còn gây nên tình trạng khó tiêu nhất là sau khi bạn ăn những loại thực phẩm giàu đạm (thịt chó, thịt gà…).

Còn nếu như bạn uống trà quá loãng thì cũng không cảm nhận được hết hương vị trong tách trà. 

Chính vì vậy, bạn nên pha trà với một lượng nước phù hợp để thưởng thức được một tách trà ngon và không gây hại tới sức khỏe nhé.

Uống trà túi lọc vào lúc đói gây đau dạ dày

Một số người có thể sẽ vô tình uống trà túi lọc vào lúc đói mà không hề biết điều này là không hề có lợi. Bởi vì khi uống trà vào lúc đói rất dễ gây viêm dạ dày, gây cản trở hoạt động tiêu hóa.

Vì vậy, thời điểm thích hợp để bạn có thể uống trà đó là sau khi ăn khoảng 1 – 2 giờ.

Không sử dụng túi lọc trà để uống thuốc

Vị đắng của thuốc có thể gây ám ảnh với nhiều người, do đó một số người sẽ có xu hướng uống một thứ gì đó ngọt thơm cùng với thuốc. Trong đó việc sử dụng túi lọc trà pha nước để uống thuốc là việc hết sức sai lầm.

Bởi trong trà có nhiều hợp chất có thể tương tác với dược chất trong thuốc và tạo thành phản ứng hóa học, làm giảm tác dụng của thuốc hoặc làm thuốc khó hấp thu.

Mong rằng qua những thông tin mà bài viết đã chia sẻ đã cho bạn có thêm nhiều thông tin về trà túi lọc. Chúc bạn sẽ có thêm nhiều giây phút thư thái khi được sử dụng loại trà túi lọc này và luôn sử dụng chúng một cách an toàn nhé.